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      进入冬季，小孩入院率越来越高，基中有相当一部分是患了热感冒，人数甚至超过了病毒性感冒。其实“热感冒”就是保暖过了头引起的感冒。
        有很多家长不知道，其实穿的太多的小孩更容易生病，因为小孩的体温相对成人偏高一些，运动量大，易出汗，而严实的衣服使宝宝不能很好地热交换，结果导致“热过了头”，会出更多的汗，以至于稍稍受点风寒就会感冒。如果室内有暖气或者空调，室温能保持在25℃左右，小孩只要穿薄薄的棉衣，内穿一件细软的薄棉衬衣即可，不必再添加毛衣了；如果是南方，家中没有取暖设备，室温比较低，可以给小孩多加一件棉背心或者毛背心，这样可以保护宝宝前胸、后背不受风着凉，还有利于宝宝活动方便。所以冬天小孩穿衣服在适不在多，还要经常关注下小孩的贴身衣有没有汗湿的情况，有的话要马上更换，避免受凉。
　　另外，小孩晚上睡觉时也不宜盖得太厚。 
       还有一点，只要小孩不发烧，坚持散步，是有好处的。因为外出散步时能呼吸到新鲜的空气，使小孩上呼吸道畅通，更有利于疾病康复。冬天散步时最好选择太阳出来后、晴朗少风的好天气，尽量让小孩用鼻子呼吸，也可以戴上一个小口罩，将嘴罩住。